Радость в мелочах. Найди повод для счастья в каждом дне
Ежегодно 20 марта празднуется Международный день счастья. Организация Объединенных Наций таким образом поддерживает идею о том, что быть счастливым — неотъемлемое стремление всех людей, живущих на нашей планете. Несмотря на сложную ситуацию, вызванную коронавирусом, сегодня особенно важно прислушаться к себе и понять, что наше собственное счастье зависит только от нас. Жан Ледлофф, американский психотерапевт и писатель, проведя более двух лет в племенах южноамериканских индейцев, пришла к выводу, что счастье — естественное и нормальное состояние любого человека. Причина, по которой мы несчастны, кроется в нас самих. Мы перестаем понимать наши истинные потребности, не прислушиваемся к своей интуиции.
Мы обязаны называть происходящее спецоперацией по требованию Роскомнадзора. В кабинете психотерапевта нередко можно услышать: «У меня вроде все есть. Но я не чувствую себя счастливым». Почему так происходит и как вновь почувствовать радость и счастье? Итак, «У меня вроде все есть. Но я не чувствую себя счастливым.
Что бы у нас в жизни ни происходило, наверняка каждый из нас помнит тот момент, когда был счастлив, как 5-летний ребенок, прыгал и визжал от радости. Это могло быть все что угодно: свадьба, получение диплома, прием на работу мечты, покупка дома или просто возможность покрасить волосы в тот самый заветный цвет. Мы в ADME уверены, что в каждом из нас сидит маленький "я", который ждет не дождется, когда можно будет забыть всю эту взрослую чепуху и просто быть счастливым. И каким бы ни был повод для веселья, так хочется с кем-то поделиться переполняющими тебя эмоциями!
Похожие статьи
- Замена ремня грм на 8 клапанов на калине своими руками
- Установка встроенного шкафа своими руками - Как построить крыльцо для загородного дома
- Своими руками подушки в интерьере фото - Как сделать декоративную стеновую плитку своими руками. - 1
- Декупаж табуретки лесенки - Бутылки свадебного шампанского на столе молодоженов можно